Urheilupsykologian perusteet

Urheilupsykologian perusteet

Arvostele ensimmäisenä tämä tuote

Saatavuus: Varastossa

40,00 €
TAI

Kuvaus


Urheilupsykologian perusteet. Toim. Leena Matikka ja Martina Roos-Salmi
Liikuntatieteellinen Seura
Liikuntatieteellisen Seuran julkaisuja 169
Turenki 2018, 2.p, 365 s.

Yksityiskohdat

Urheilupsykologian perusteet on 25 alan asiantuntijan kirjoittama perusteos. Teos auttaa ymmärtämään urheilun ja liikunnan ilmiöitä, kehittämään psyykkisiä taitoja sekä parantamaan suorituksia psyykkisen valmentautumisen tekniikoiden avulla.

Urheilupsykologian perusteet on hyödyllistä luettavaa yhtä hyvin huippu-urheilijoille ja valmentajille kuin liikunnan harrastelijoille ja ohjaajille. Jokaisen on hyvä ymmärtää mitä reittejä kulkien urheilussa voi päästä huippusuorituksiin ja miten liikunta vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin. Erinomaisen fyysisen kunnon ja tekniikan ohella on tunnettava itsensä, kehitettävä jatkuvasti psyykkisiä taitojaan ja osattava nauttia tekemisestään.

Jäsen- ja opiskelijahinta 30€.

Lisätiedot

ISBN 978-951-8982-89-3
ISSN 0356-746X